Verhütung

Verhütungsmittel für Frau und Mann im Vergleich

Füße eines Paares, die im Bett liegen

Das Thema Verhütung ist komplex, denn es gibt viele verschiedene Verhütungsmethoden. Welches Verhütungsmittel für Frauen und/oder Männer das richtige ist, lässt sich nur individuell entscheiden. Wählen Sie hier über die Filter das für Sie wichtigste Kriterium aus und vergleichen Sie dann die jeweils passenden Verhütungsmittel. Mit nur 1 Klick auf das Kästchen erhalten Sie dann direkt ausführliche Informationen zur jeweiligen Methode.

Verhütungsmittel filtern Pfeil
Ein leerer und ein fast voller goldener Blister
Kombipille

Tablette mit 2 Hormonen: 1 Östrogen und 1 Gestagen

  • hohe Sicherheit
  • verschreibungspflichtig
  • tägliche Einnahme zur gleichen Uhrzeit (zum Teil mit Einnahmepause)
  • häufig schwächere und regelmäßigere Monatsblutung im Vergleich zum natürlichen Zyklus
Mehr zur Kombipille
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Lachende Frau mit langen braunen Haaren
Östrogenfreie Pille

Tablette ohne das Hormon Östrogen, enthält nur ein Gestagen

  • hohe Sicherheit
  • verschreibungspflichtig
  • tägliche Einnahme zur gleichen Uhrzeit
  • auch für Stillende und für Frauen geeignet, die Östrogene aus medizinischen Gründen nicht einnehmen dürfen bzw. östrogenfrei verhüten möchten
Mehr zu östrogenfreien Pillen
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Frau hält einen Verhütungsring mit Daumen und Zeigefinger
Verhütungsring

Flexibler hormoneller Verhütungsring zum Einführen in die Vagina

  • hohe Sicherheit
  • verschreibungspflichtig
  • verbleibt 3 Wochen in der Vagina, dann folgt eine Pause von 1 Woche, bis der nächste Ring eingesetzt werden kann
  • häufig schwächere Monatsblutung im Vergleich zum natürlichen Zyklus
Mehr zum Verhütungsring
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Eine Hormonspirale liegt auf rosanem Untergrund
Hormonspirale

Spirale aus T-förmigem Kunststoffrahmen mit Hormondepot zum Einsetzen in die Gebärmutter

  • hohe Sicherheit
  • Einsetzen durch Frauenärztin*
  • verschreibungspflichtig
  • langfristige Verhütungsmethode (3 bis 5 Jahre wirksam)
Mehr zur Hormonspirale
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Eine Kupferspirale liegt auf rotem Untergrund
Kupferspirale

T- oder Anker-förmiges Kunststoffstäbchen mit Kupferdraht umwickelt

  • hohe Sicherheit
  • Einsetzen durch Frauenärztin
  • langfristige Verhütungsmethode (je nach Modell 3 bis 10 Jahre wirksam)
  • hormonfreies Verhütungsmittel
Mehr zur Kupferspirale
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Blume, die aussieht wie eine Vulva
Kupferkette

Nylonfaden mit Kupferröhrchen zum Einsetzen in die Gebärmutter

  • hohe Sicherheit
  • Einsetzen durch Frauenärztin
  • langfristige Verhütung (je nach Modell 5 bis 10 Jahre wirksam)
  • hormonfreies Verhütungsmittel
Mehr zur Kupferkette
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Männliche Hand hält ein Kondom und gibt es einer weiblichen Hand mit bunten Fingernägeln
Kondom

Barrieremethode für den Mann, meist aus Latex

  • Sicherheit abhängig von richtiger Anwendung
  • ohne Rezept
  • bei jedem Geschlechtsverkehr zu verwenden
  • schützt vor sexuell übertragbaren Krankheiten
Mehr zum Kondom
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Beine eines Paares, die in einem zerwühlten Bett liegen
Natürliche Familienplanung

Natürliche Methode zum Herausfinden der fruchtbaren Tage als Verhütungsschutz

  • Beispiele: symptothermale Methode, Eisprungkalender, Hormontests
  • Sicherheit je nach Methode unterschiedlich, korrekte Anwendung wichtig
  • täglich durchzuführen
  • hormonfreie Verhütungsmethode
Mehr zur natürlichen Familienplanung
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Bild zeigt ein Diaphragma
Diaphragma

Ovaler oder runder flexibler Ring mit Silikonhaut zum Verschluss des Muttermunds

  • ohne Rezept, selbst anwendbar
  • vor jedem Geschlechtsverkehr einzusetzen
  • hormonfrei
Mehr zum Diaphragma
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Paar das nackt im Bett liegt
Coitus interruptus

Unterbrochener Geschlechtsverkehr

  • sehr unsichere Verhütungsmethode
  • starke Selbstkontrolle erforderlich
  • muss bei jedem Geschlechtsverkehr erfolgen
  • hormonfreie Verhütung
Mehr zum Coitus interruptus
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Bild eines Frauenkondoms
Frauenkondom

Barierremethode aus Kunststoff für die Frau

  • Sicherheit schwer einzuschätzen
  • ohne Rezept
  • bei jedem Geschlechtsverkehr anzuwenden
  • schützt vor sexuell übertragbaren Krankheiten
Mehr zum Frauenkondom
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Stoff, der in Form einer Vulva gelegt ist
Sterilisation der Frau (Tubenligatur)

Operativer Eingriff zum dauerhaften Verschluss der Eileiter

  • hohe Sicherheit
  • Operation durch Ärztin
  • einmaliger Eingriff, nicht immer rückgängig zu machen
Mehr zur Sterilisation der Frau
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Zwei Hände in Handschuhen halten Spray und Operationswerkzeug
Sterilisation des Mannes (Vasektomie)

Operativer Eingriff zum Durchtrennen der Samenleiter

  • hohe Sicherheit
  • Operation durch Ärztin
  • einmaliger Eingriff mit anschließender Kontrolle der Samenflüssigkeit
  • unter Umständen reversibel
Mehr zur Sterilisation des Mannes
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*Hinweis

Auf dieser Seite werden aus Gründen der Lesbarkeit ausschließlich weibliche Personenbezeichnungen verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Formulierungen geschlechtsneutral gemeint sind und sich gleichermaßen auf alle Geschlechter beziehen.

Fruchtbare Tage berechnen mit dem Eisprungrechner

Selbstbewusst und informiert durch das Leben zu gehen, bedeutet für Frauen auch, den eigenen Körper zu verstehen – insbesondere, wenn es um die Familienplanung oder Verhütung geht oder einfach nur darum, die natürlichen Zyklen des Körpers mehr in den Alltag einzubeziehen. Ein Schlüsselelement dabei ist der Eisprung. Unser Eisprungrechner hilft Ihnen dabei, Ihre fruchtbaren Tage zu berechnen und Ihren Körper besser zu verstehen.